些細なことでイラッとしてしまう。

最近ほんとに小さなことでイラッとしてしまう。

なぜだろう、心に余裕がないからなのか・・・

もっとこころに余裕を持ちたい。

そう思った今日でした。

あと最近胃の調子が悪い・・・

あがってくるような感覚が常にある。

これはイラッとしてしまうことに関係あるのだろうなと思った。

最近なぜか生き急いでいる感があるのでそれでストレス溜まってしまっているのだろう。

ストレスを軽減しなければ・・・