最近の食生活

ホントニ乱れきっております。

最近おなかの調子が悪く

本調子に戻るには1週間くらいかかると思います。

うーん早く直さないとまたあさってから仕事なのに・・・

最近はやはりお正月ということもあり塩分多く摂取しているので

体が水を欲していしまいます・・・

カリウムも最近は６とかいっているし

最近太ったような気がしますし・・・

運動しないとなとおもった今日この頃でした。