続かないダイエット･･･

ダイエットするつもりが、一日だけウォーキングしたっきりでした。

なかなか続かないものですね。

そいで、金曜日は送別会、土曜日は飲み会、そりゃあダイエットできんわぁ。

飲み会を週一回にせんなん。
でも、付き合いとかあるがいよねぇ。

明日から、改めてダイエットに挑戦だぁ！

とりあえず、一週間ぶりに体重計にのってみました。

うん？

あれ？

減ってる！

73㌔から70㌔に！

一週間で3㌔減！

暑い日が続いたから、ただの夏バテか？

目標は63㌔だぁ。

とりあえずはエメラルドマウンテン（缶コーヒー）を一日3本から1本にしよぅ。