この２週間、平日は体調を崩し行動範囲が半径1kmに。
スーパーに行くのみ
知り合いにも合わず、
外出しても夫頼みで私はほぼ喋らず。
英語、忘れた。
こんなんだから、ジムに久々に行くのもなかなか勇気が必要だ
学校も始まるし、そろそろ頭を切り替えて行かなければ～！
そんな中、お家では新しいトレーニンググッズで筋トレを開始！
腹筋ローラーと、腕立て用のグリップ。
夫と一緒にネットで使い方調べつつ、
２人で姿チェックしつつのトレーニング。
相方がいると、励める
プラス私はスクワット。
1日15回だけど、やるのとやらないので全然違うことに気がついた
少し締まってきたけど、まだまだ脂肪が多すぎて、やっぱりジムで歩く必要性を感じる。
せめてアパートのジム、行くか。
今年こそは堂々と水着を着てやるんだから～