【セルフ質問】どうやったら、よくなるんだろう？

いつもありがとうございます

今日も素敵な一日でした
今日また気づいたこと。
出来事が起きたとき、良いも悪いも自分自身で判断しているだけ

だから、今、心がけているのは【判断しない】ということ。

それ以上に、何気ないセルフトークを変えること

チャンスもいいけど、一度マイナスに判断したことをプラスに変えるのは疲れるよね。

だから、【判断しない】

単に事実だけ受けとめ、セルフトークで質問する
【どうやったら、もっとよくなるだろう？】

自分自身にいつも問いかけてみる