今もですが、社員の健康管理業務を一部担当しています。
先日、久しぶりに会った薬剤師さんと飲んでいたときのお話。
（友）「人間の体でさ、まあ脳と心臓は別格にしても、
その次に重要な臓器は何やと思う？」
（僕）「全部 ～
」
（友）「・・・それだと話がすすまない・・
【肝心要】（かんじんかなめ）」って聞いたことある？
次に「腎臓（じんぞう）」だね。
さらに、体で大切な部分が、「腰」。
「要」と文字に入っているように、まさに要（かなめ）なんだ。
「肝腎」の二つの臓器と体の中心である「腰」とは、
相互関係があってね、腰が悪いと、肝腎の臓器が
悪くなり、その逆もあるみたいだよ。
だから、「肝心要は、肝腎腰」を意識して大切に
」
「それとね、臓器には、エネルギーを蓄積する時間帯が
あるとも言われている。
一説によると、肝臓は、深夜１時から３時の時間帯に
エネルギーを蓄積する。だから、この時間帯に体を
休めていないとアルコールや薬の解毒作用、などが
働きにくいんだよ。」
（僕）「なるほど～ あ、でも もうすぐ ０時ですけど～
１時にはとても寝れませんし、
酒の量も肝臓に優しくないレベルに・ 」
（２人）・・・・・・・・・・・・・・