ありがとうございます！
これから、私が人生を180度激変させた、
誰にでも実践可能な方法について、
お話していきたいと思います。
人生を180度激変させる－
そのためには
ゴール設定
が欠かせません。
なぜならゴールという、この先に
進むための手がかりがあることで、
あなたはこの先の人生で、
本当にやりたいことを見つける
可能性が生まれます。
好きなときに好きなことをして、
自由に時間を使い、
理想の生き方を実現していく－
その、未来へのキップを
手に入れるためのツールが
ゴールだと思っていただければと
思います。
ゴールのない人生とは、言うならば
行き当たりばったりの人生です。
望むべく最高の人生を
手に入れられないばかりか、目の前で起きる
様々なわずらわしいことに振りまわされ、
理不尽なできごとに妥協を強いられ、
イライラと不満、たいくつな毎日の
くり返しです・・・
一度きりしかない人生を、
心の底から楽しむことができないなんて、
もったいなくありませんか？
とは言え、今ではこんなエラそうなことを
書いている私も、つい数年前までは
行き当たりばったりの人生
真っ只中の人間でした（汗）
そこからどうやって抜け出し、
今のライフスタイルを手に入れたのかは、
おいおいお話するとして、
まずはそのスタートともなる
ゴール設定について
お話したいと思います。
ゴール設定と言われても
ピンと来ないんですけど？？
そんな声もあるかと思います。
大丈夫です。
私も最初は理解したつもりになっているだけで、
その実、よくわかっていませんでした。。
一般にゴールというと、夢とか、目標とか
そんな言葉で表現されることもあります。
夢というとボンヤリとし過ぎていますし、
目標というと、かえって気負ってしまいそうです。
ですので、まずは、
人生の中で成しとげたい目標
というくらいに大づかみに
理解しておいていただければと思います。
「人生の中で」というくらいなので、
その点では夢とも似ているのかもしれませんが、
ゴールは1つだけではなく、
自分の人生のあらゆる分野について、複数設定するもの
というところが、単なる夢などと
異なるところかもしれません。
（このあたりについては、いずれ
機会を改めてお話したいと思います）
このように、ゴールを突きつめていく
ということは、自分がこうなりたい！と思う
人生について、徹底的に考えることでもあります。
ですので、
いきなり全てを考えろ！
などと言われても、難しいかもしれません。
ですので、まずは簡単に、
漠然とで良いので、自分がこうだったらいいな～と感じることをイメージしてみる
ということからスタートしてみてください。
風呂に入っているときでも、
寝る前や朝起きる前でも、
休憩時間のひと時でも、
どんなときでも構いません。
自分の未来のために、まずは、
たった数分で良いので意識して
時間をとってみてください。
最初はただ漠然と感じるだけでかまいません。
無理に言葉にする必要もありません。
まして、今の自分とのギャップを感じて
落ち込む必要もありません。
アタマの中でイメージするだけなら
誰に文句を言われることもありませんし、
よほどのことがない限り、誰にでも実践可能です。
是非、自由な発想で、あなたの
理想の未来を楽しんでみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！