今日はヨーグルトの日

最近、ヨーグルト食べた？

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毎日食べてます

真夜中の２時に

主治医に教えて貰った

朝ヨーグルトより真夜中ヨーグルトの方が良いと

真夜中に腸内が活動するのでってさ

但し、プレーンヨーグルトに限るって

デザート感覚のごちゃごちゃしたヨーグルトは意味が無いらすぃ～ヽ(・∀・)ノ