↑私のウォーキングスタイルです
30分なんて無理無理
往復８kmなんですが
今日は再開と言う事で
２km削り往復６kmで
終了して来ましたょ
それでも一時間近くはかかる訳で…。
院長には嘘を申告しておきます(笑
思った以上に調子良くウォーキング出来ました
丘の上の遊歩道なので
遊歩道へ入るまでの坂が
半端ナィのですが
サムライチャンプルーの曲の中で１番好きな
MINMIの四季ﾉ唄を
ひたすらリピートさせ
ウォーキング
向日葵の匂いのするお侍さんを捜して歩いて来ましたょ
O'∀'Oﾉ″
ムゲンやジンにも
お侍さんにも会いませ
んでしたがね(笑
久しぶりに頭の中が
スッキリしました
只今ストレッチ中
陸上部の時に痛めた
右足首にサポーター
して歩くのですが
驚いた事に１年休止している間にサポーターがブカブカになってた
(―д―)
足が痩せてしまってる
Ｓサイズぢゃきちんとサポートしきれない
ＳＳサイズ探さなきゃ
足首に負担がかかるゎ
σ(-∀-*)
さて、シャワー浴びて
旦那様の晩ご飯作りに
取りかかりませうかね
旦那帰宅まで後２時間半…。
腹ペコリン
