朝からかなり蒸し暑いですねー
日差しが強烈です!
日傘や帽子、日やけ止めが欠かせません!
日差しが強い日は、なるべく日陰を選んで歩きましょう。日向に比べると2度くらい気温が抑えられます。
この先、
熱帯夜で寝苦しかったり、日中は厳しい暑さが続いたり、30度以上の時間も長いです。
熱中症警戒アラートも発表されます。
お水を持ち歩くなどして休憩もこまめにとってくださいね。
そしてキーワードは
「ひ」
「や」
「す」
ぜひ冷やしていただきたいんですけども、それぞれにキーワードが入っています(≧∇≦)
「ひ」は、日傘、日やけ止めを持ち歩きましょう!
「や」は、休み。無理せず休みましょう!
「す」は、水分、睡眠、涼しい場所で過ごしましょう!
熱中症十分警戒です!!
宮城県担当:さかもと
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