赤紫蘇ジュース作り・夏バテ対策ぅ | なな
夏バテ、ヤバい
既にヘロヘロ気味…
梅雨明けすれば、まだラクになるけど
湿気☔むんむんの、7月前半までが危険⚠️
旬の植物に助けてもらわねば
住んでる土地のやつう
というわけで、赤紫蘇を購入✨

葉っぱのみ(約600g)、500円で購入✨
美しい✨見てるだけで元気でるわー

青紫蘇を混ぜると、風味が増すらしい(へええ)
お庭の青紫蘇を↑5枚入れて🌿

ぐつぐつ、約15分

来たる食糧難に備え(トホホな世の中)
ささやかな再生用に、根っこもゲットしておく↑
お砂糖、クエン酸を投入したら…

お~美しい~✨
キレイなルビー色の、赤紫蘇シロップが
簡単にできあがります🍹✨
残暑続く秋まで、毎日飲みたいので、
たくさん作ります🍹 3リットルくらいかな。
お水や炭酸で、薄めて飲むので、
3リットルあれば、ひとあんしん♥️
乾燥させて胡麻を混ぜて、ゆかりにしまーす

お庭で咲いている百合が、炎天下で
あっという間に散りそうなので、避難↑
赤って、元気でる色ですね
※できたて↓美味しくて震えた
旬パワーすご🍹

