朝のエクササイズ、前回の新月
の日からYogaを始めました。
これまではＤＶＤ見ながら音楽に合わせてのダンス系のものを
３年ほどやっていたのですが、
ゆっくりじっくり自分の身体と向き合いたい気持ちが湧いてきて
本屋さんで何冊かYogaの本を購入
身体硬いので(^^ゞ ボツボツやってます。
そのせいか目に付いたのが「Healing Yoga」という生活の木のブレンドオイル。
お店で手にとって見たら、なんとも落ち着くいい香り。
甘さとスモーキーな感じがちょうどよくブレンドされていて
たぶんイランイラン、サンダルウッド、シダーウッドあたりかと。
（この写真のヨガの本の挿絵はmanateeさんが描かれたものです
）
そしてYogaのイメージで石けんを作ってみたくなり
家にあるYogaっぽいもの(笑)詰め込んで渋い石けんできました。
Yoga、インドといえばアーユルヴェーダだからオイルはゴマ油
インド産のサンダルウッド（ビャクダン）パウダーを入れて
水分はジャスミンティー、中国産だけど、Yogaっぽいよね
クレイはガスール、モロッコ産だけど、、Yogaっぽいかな
抹茶パウダーと昆布パウダー、日本産だけど、、、Yogaっぽいか～
香りは間違いなくYogaっぽいHealing Yogaのブレンドオイル
出来上がりはYogaっていうより「ういろう」って感じですねぇ
☆Healing Yoga レシピ （オイル４００ｇ）
・太白ごま油 １６５ｇ
・マカデミアナッツ油 ６５ｇ
・ココナッツ油 ７０ｇ
・パーム油 ７０ｇ
・シアバター １５ｇ
・ひまし油 １５ｇ
・苛性ソーダ ５２ｇ
・ジャスミンティー １４５ｇ
・サンダルウッドパウダー 小さじ２
・ガスール 小さじ１
・抹茶 小さじ１
・昆布パウダー 小さじ１
ＥＯ Healing Yogaブレンドオイル １００滴