朝のスムージーですが、今日はヨーグルトを入れてみました
本日のレシピは、、、
・りんご
・レモン
・いちご
・バナナ
・小松菜
・ヨーグルト
・お水
初めてヨーグルト入れてみましたが、これまた最高
朝、何かお腹にたまるものが食べたいときは
この野菜クラッカーを食べています
食物繊維が入っているので、とってもお勧めっ 
ランチは久しぶりに会ったお友達と
食後のデザート”苺ティラミス”
優しい苺の味が美味しかった～
そうそう、久しぶりに会った友達に「痩せた？」と言われ
ちょっと嬉しくなりましたね
やはり朝のスムージーのおかげですねっ(＾ε＾)
明日はお天気が崩れるようなので、今日お出かけしといて良かったです
朝１杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる！/新生 暁子
- ￥1,280
- Amazon.co.jp