ゴールデンウィークから始めたダイエット！
味は…
毎日1時間のウォーキングと少しの筋トレ。
食事の記録をつけ、私にはタンパク質がどうしても食事で補えてないことに気づく
筋トレ後にプロテインを飲み栄養補給することに！
マッチョになるイメージなプロテインだけど美容にも良いみたい
美人女医さんが紹介していた
ホエイプロテイン、無香料、無着色、無添加！
なんだか好きな響き！
味は…
初めて飲むプロテインだからか…
こんなものなの？
息が出来ない
無理だ！
ある意味、食欲落ちるかも
1キロも買ってしまった