なりたい自分になる！
自己イメージというのは、
自分にあると思う性格上の特性
だったり
自分がやらないといけないこと、
自分はやってはいけないことなど
自分の中に持っている
自分のイメージ
っていうのは、
子供の頃 大人から
受け取ったメッセージ
や
自分の経験したこと
社会に基づく規範
であったりそういったことで
できています。
でもそのイメージを
変化させたいと
思う時には、
まずは自分の考えとか行動を
一致させていくことが大事です。
自分の欲しいイメージにあった
新しいイメージを繰り返し、
そのイメージに合わせて
行動をしていく。
自己イメージについて
、
私自身 、よく考えてみたら
「頑張っていないとダメだな」 
「ちゃんとしていないといけない」
そういった 自己イメージが
出てきたりとかします。
きっと頑張らない自分を
受け入れてない。
つらいわ、そりゃ。
新しいイメージは、
どんな自分も受け入れる。 
そして自分が大好き
っていうような
自己イメージを
加えていきたいなと
思いました。
皆さんもぜひ
今の自分自身に
どんなイメージを
持っているのかを考え、
そしてこれからは、
どんなイメージを加えたいか
是非 考えてみてくださいね
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