玉ねぎの皮茶を飲み始めて
はや一ヶ月がたちました。
このところぐっと寒くなったので
巻スカートを巻いてみると・・・
すんなりボタンが止まる～
去年はキツかったのに、そうでもない
考えられるのは玉ねぎの皮茶ぐらい。
そこで効能を今一度。
タマネギに多く含まれる
ケルセチン
という成分は大動脈の血管を保護し
コレステロールの付着を防ぐと言われています。
ケルセチンが血管壁をカバーしコレステロールの付着を防ぎ、
さらに付着しているコレステロールをはがしてきれいにしてくれます。
ケルセチンは皮の方が中身に比べて
20倍
のケルセチンが含まれてます。
ケルセチンには抗酸化、アレルギー対策、毛細血管を丈夫にしてくれるそうです。
とはまさに現在人のお助け茶ですっ
寒くなりあったかいココア(*´▽｀)ﾉﾉ
ゆったりコーヒーに走っていましたが
改めて玉ねぎの皮茶を飲むことを決意します
のような効能が色々
