わたしたちは本来限りなく自由で素晴らしい存在

こんにちは

本日もお読みくださりありがとうございます。

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 わたしたちは本来、豊かで限りなく自由で、崇高で素晴らしい存在です。

やりたいことはどんどんやっていい！！
嬉しかったり、楽しかったらやる！
そうでなければやらない。
シンプルです(^ ^)

ワクワクとポジティブな感情が出てきたら、
その方向合ってますよ！のサイン。
嫌なのに無理に進むから、とんどん苦しくなるんです。
嫌だったらやめる、心地よかったら進む。

自分の感情をしっかり感じてみてくださいね。
そのときに、ネガティヴな気持ちや悲しい気持ちが出てきても大丈夫。
嫌なものは嫌なんですもんね！
その気持ちが出てきた、という事に気付いて受け入れてあげてください。
気づくことが、すべての始まりです。

今日からは、自分の思った事や感じた事で素直に行動してみてくださいね。
思った事、感じたことを素直に言ってみてください。
本当の事を言ってしまったら、トラブルが起こる！
と思ってしまうかもしれませんが、
我慢してしまうと積もり積もって、後々おおきなトラブルになりますよ。

小出し小出しにしてみましょう。
ネガティヴなことが段々と起きなくなりますよ。

そして、本音を話すことで本当の絆が生まれます。
本当の絆とは、コミュニケーションです。
本音を話して、相手の気持ちにも耳を傾けてみてくださいね。

今日も素晴らしい1日をお過ごしくださいませ(*^^*)