6/1☆妊婦セミナー

6月入りましたね～


もう6月なんだ～！
最近月日がたつのが早く感じる～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

そして毎日暑いですね(´Д` )
8月には臨月だから、夏が怖いです


1日の金曜日は病院の妊婦セミナーでした


内容は

院長先生から妊婦のいろいろな話
(妊娠中に起こることや、母乳のこと、気をつけることなどいろいろ独自のお話がてんこ盛りでした)

妊婦体操
出産時の呼吸法のビデオ
院内の見学

でした(･ω･)b


妊婦体操は実際にやったんだけど、
どれも骨盤に効いて出産時に効果が出そうな感じで気持ちよかったから
でも毎日やりたいな


呼吸法のビデオは見ただけで実際にはやらなかったけど、なんか陣痛をリアルに想像させられてドキドキしちゃった笑


そして最後に
分娩室を見せてもらい、中に入りました～
これもまた
あたしココで産むんだ
なんてちょっとドキドキﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ笑

あとは部屋と、
2日に退院予定の新生児ベビちゃんを見ました

べビちゃん女の子でめちゃ可愛かった～


そんな感じで
いろいろリアルに想像させられるセミナーでした＼(^_^)／


帰りに一人ランチ

ひさしぶりのフレッシュネスバーガー
大好きなベーコンオムレツバーガー( ´艸｀)

いちお～カロリー気にしてポテトはなし

ムダな抵抗ですが。笑



ちょっとお買い物して、帰り際に…


最近知って気になっていた
ソフトクリーム屋さんに寄ってしまいました…

モーモーズってゆ～お店

ネーミングかわいい

これ全然真っ白だけど、
搾りたてミルクとココナッツパイン味のミックスなの～

めちゃめちゃうます～


今度は旦那さんと行こ～












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