お散歩

今日はいい天気～

だったからまた1時間くらいウォーキングしてきたよ

今日はゆっくり近所を散策するかんじで歩いたから汗はかかずに気持ちよくお散歩できた～


そしたらね近くの川にカモちゃんがいたよ

2羽が仲良く寄り添って気持ちよさそうに泳いでてなんだかほっこりしちゃった(*^ー^)


お散歩中は音楽を聞いたり、旦那さんと電話しながら歩くから時間はあっとゆーまでなかなか楽しくなってきた～


これからは過ごしやすくなるし毎日続けられそう


体重のためにも頑張ろっ








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