イケアのライト

今日はこれまた平和な一日でした～

おとといスクワットを３０回やろうって決めて、

始めたのですが、昨日はそのせいで筋肉痛になって、

たった３０回のスクワットで！と驚いてしまいました

最近毎日ウォーキングしてるけど、

使う筋肉が違うのね。

楽しみながら、スクワット続けたいです。

おばさん体形になっちゃう前に手を打たなきゃ！



今日はその疲れも取れて、

なんだかウキウキしちゃって、

ゆっくりお風呂に入って、部屋でずっとレゲエ聴いてます

こんなにのんびりほっこり気分は久しぶりかもです

昨日は、とある仕事の取材で元サッカー選手を見たの。

やっぱりオーラとかあってカッコよかったけれど、

私はそのカメラマンの方に目がいってしまったわ。

とっても明るい優しい笑顔で、清々しい雰囲気で、

素敵でしたー

やっぱり、とにもかくにも『笑顔』ですね

笑顔は人をハッピーにします！

喜んで彼のお手伝いをしてみたけど、

お話するチャンスがなくて残念でした。

でも、とっても楽しいヒトトキでした



で、私のハッピーアイテム、今日のタイトルの「イケアのフラワーライト」☆

一年前くらいになんと１５００円くらいで購入したの！

私は鏡台の上にお花畑みたいに集めてライティングしてますが、

本当は長くてお花がいくつも電気チューブ？についてる装飾ライトです。

それにしたってイケアってなんて素敵なのかしら。

このセンス、クオリティでこの価格☆

Ｉ　　IKEAだわ






いつもこのライトをつけて、もう一つあるお花のライトもつけて、

アロマオイルをたいてほっこりしてます。

今日は私の大好きなライトを紹介してみましたー

おやすみなさい

幸せと感じる瞬間

　時々ある瞬間に、はっ！と「こういうことか」って体感？する瞬間がある。

今朝、目が覚めたとき自然と「幸せって感じる角度なんだ」って実感しました。


別に何かすごくいいことがあったわけじゃなかったけど、

気持ちよく目が覚めて、窓からは朝日が差し込んでいて、

おふとんは気持ちがよく、なんだか素直に「あー、幸せ」って思った。

多分、これを当たり前と思うと何も“幸せ”とは感じないはず。

そういう瞬間は多々日常に転がっていて、それを感じるか、感じないかの違い。。。

幸せって思うと自然に表情も優しくなっているのか、

すれ違う人とも、なんだかニコって笑顔で返されたり、

沢山のプチハッピーな出来事が起きる。

今日は、そんな気持ちのいい朝から始まったら、

お部屋で咲いているカサブランカがとっても愛おしくみえました




そして、会社の帰り。

最近は歩いて帰るようにしてるのだけど、

とってもきれいな夕焼け空でした



その内日が暮れて、あたりは濃いネイビーブルーになって、

マンションとのコントラストがとても美しかったので、またパチリ




なんだかとっても幸せな一日でした。

素直に「神様ありがとう」って感じです

恋愛とかいろいろあるけど、こんな風に小さなことに感謝できるようになった自分が嬉しい。

昔は当たり前過ぎて気づかなかったわ。

ちょっと大人になった幸せ感じます

明日もこんな風に素敵に過ごせますように。

ブロークン•イングリッシュ

今日は、彼と会う予定だったのが、急遽キャンセルになって、

本当は淋しい気分になったけれど、

気持ちを切り替えてあちこちサイクリングしてきました

彼は、私より１０歳以上年上で、バツイチ。

バツイチという響きがちょっと重いけど、

最近はよくあることだし、大きなプロジェクトに取り組んでいる姿勢は

すごく尊敬してるし、魅力的。

でも、私の他に月に一度会わなくちゃいけない子供もいて、

それに加えて仕事がとても忙しくて、私は二の次、三の次って感じです。

本当は、私のこと好き？大切に思ってる？気にかけてる？って

質問攻めにしたい心境だけど、それで今まで失敗してきたから怖くて言えない。

自信があれば、堂々とわがままいえるのだろうけど、

いつの間にか変なトラウマが生まれちゃって、

本当の自分を出すことに臆病になってるわ。

本当の自分を大切にしてあげないと、心はだんだん苦しくなって、

顔の表情までくらーくなっていくから、

それがまた不の相乗効果で、相手を引かせるのよね。

だから自分のことをまず一番に大切にしてあげなきゃって思います。

難しいのだけど。

そんな時、昨日借りてみた映画がとってもよかったので、

紹介します。

タイトルは「ブロークン・イングリッシュ」。

NYが舞台で３０歳の女の子が主人公。

出会いがあっても彼女がいたり、となかなかまともな出会いがなくて、

親友とお母さんはそんな彼女をすごく心配していて、

彼女自身も孤独で死にそうなんだけど、

前向きにトライしていこうとしてる。

自分と重ねて観ることができた、とってもかわいい映画でした。

等身大の女の子の心理をよく描いています。

決して、ミラクルが起きないところが現実的でいいw。

でも最後はハッピーエンドなので、安心してください

この映画の公式HPはこちら

http://broken-english.jp/index.html


今日は気分転換にあちこちサイクリングをして、

とってもきれいな青空をみたので写真に撮ってみました。




他に今日は選挙にも行って、美味しいパン屋さんでパンを買ってランチして、

お花屋さんでパジルとにがうりの苗を買ったよ。

そこの奥さんがとってもいい人で、詳しく育て方について教えていただきました

素敵な人は沢山いて、幸せも自分が気づくか気づかないかだと思う。

私は恋愛以外は結構ハッピーな人間だと思うw。

恋愛だけ、もっと強く明るくいかなくちゃいけないわ。

今の彼とはどうなるのかな。

次に会ったら、自分の気持ちを素直に批判的じゃなく伝えてみたい。

smile☆

ブログをスタートして１週間経たないうちに、もう間が開いちゃった！

だれが読んでるかわからないけれど、

自分の気持ちを素直に書く作業は、自分を見つめることになるから続けたいな。

今は世の中不景気で、暗い話題がてんこもりだけど、

素敵に楽しく暮らしている人も沢山いる。

でも、よく見つめていると、その人たちも決して最初から恵まれているわけじゃなくて、

前向きな考え方、努力、感謝の気持ちを持って生活していることがわかってきて、

それがわかるとやっぱり人は平等にできてるのね、って思う。

辛い時でも笑顔を忘れず、感謝していると、

良いことが必ず舞い込んでくる。

だから、やっぱりいつも明るく笑顔でいるように気を使っていたいな。

ここ数週間ほど、ちょっと落ち込み気味だったけど、

そんなの独りよがりで、みんなに支えられてることがわかったから、

無駄に落ち込んでるのはバカらしいと思った。

しかも、みーんなそれぞれに頑張ってる


最近、テレビで内田恭子さんをみて、本当にカワイイって思った。

笑顔が素敵

まわりを幸せにする笑顔。

私も彼女のように笑顔を大切にしてきます


私の最近、大好きな曲。PVもとっても素敵

「セイエニシング」

土曜日は体調が悪かったから、
家で夜はDVD鑑賞しようと思っていたのだけど、
夜中の１２時近くにしばらくぶりの男友達から電話が。
終電を逃してただいま高円寺らしく、
結局下北沢で飲むことにしましたー。

友達は２つ下の今年３２歳。
よく遊んでいたのはもう６年前？！
当時は、山梨の山の中で仲間内で行っていたパーティに参加したり、
クラブに一緒に行ったり、夜遊び仲間だった。
その彼も結婚して、今では一児のパパです。
なのに久しぶりにあった彼の話によると、
ただ今離婚調停中とのこと。
えー？！、結婚生活３年目にして離婚だそうです。
デキちゃった結婚だったのけど、
子供をすっごく可愛がっていて、幸せだと思ってた。
仕事も頑張ってたし、、、。
価値観の違い、もう仕方ないのですって。

私ももう３４歳。
まわりの友達も結婚していって、
最近は真剣に結婚を考えるようになったけれど、
こんな話をきくと、結婚ってなんなんだろうな、って考える。
私の理想的な結婚は「協力しながら人生を共に歩んでいくこと」。
だから、理想のだんな様は、
尊敬出来て、一緒にいると安心して大親友みたいな関係が築ける人。
でも、これがなかなか難しくて、ここ数年は恋愛自体長続きしないのが現実。
好きになりすぎるのが怖くて、自分をセーブしてしまったり、
逆に追われると重くなって、辛くなってしまったり。
本当の自分を出すのがここ最近はとっても難しい。
恋愛に臆病になってるともいえるのかも。
若い時は、勢いで結婚に至ったりっていうこともあると思うけど、
３０代になると、男も女も冷静に相手を分析しているから、
結婚がますます難しくなったりしてる気がする。
でも、この男友達みたいに、好きな人と結婚しても離婚に至る
バツイチ男子が他にもまわりにいて、
結婚って、なんなんだろうって。
結婚したら、孤独じゃなくなるとも限らないし、
別れることももちろんあるし、
でも子供がいたら、自分だけの問題じゃなくなるから、
それが恋愛と大きく異なるね。
でも、やっぱりいつかは私も結婚したいな。

で、今日、久しぶりにピュアな恋愛映画を観たくなり、
８０年代、ジョン・キューザック主演の「セイエニシング」を観てみました。
ストーリーは高校の卒業式からで、
主人公が恋するのは、学校のアイドル的存在の優等生で美少女の女の子。
絶対に高嶺の花なんだけど、
頑張った甲斐もあってつき合うことに。
主人公の一途に彼女を思いやるところとか、
好きだからこそ、すごく丁寧に彼女に接するところとか、
とても新鮮だった。
そうだよね、好きだったら自然と優しくなったり、
好きだからこそ臆病になったり、考え過ぎちゃったり、
その当たり前の感情がとっても新鮮だった。
彼女の将来の為に、一度別れるのだけど、
その時の辛い思いとか、観ていて切なくなる。
この映画を観ていたら、忘れていた昔のピュアな感情を取り戻した気がしました
不器用でいいじゃない、素直に生きようよ！って思いました

やっぱり映画っていいな。
思い悩んだたりしても、考えを前向きにさせるヒントがいっぱい。
元気をもらいました
明日から、またがんばらなくっちゃ