◻️愉しんでると楽しめる
日頃何気なくよく使う
「楽しい、楽しむ」とは
与えられたことに対して
楽しく過ごすこと
すでにあるものや設定された枠の中で
楽しむ感覚
もう一つの
「愉しい、愉しむ」とは
自分自身の気持ちや想いから
感じ生まれる楽しい状態
自分の意識、気持ち、考え方次第で
どうにでも変化できること
らしいです。
◻️きつい時もあるけれど
なんか楽しそうよね？
とよく言われるようになりました。
なぜ？？
私、会社員。
日々仕事をしてますのでね。
人の相談もよく受けます。
突然降って湧いてくる指示やら依頼やら。。
イライラやドヨーン
といったネガティブ感情をぶつけられると
グッたりもします。
もちろんイラっとすることも。
落ち込むこともあります。
でも、
わりと早めにその状態を
終了させれてるからなんだと
思うのです。
◻️まるっと受け入れる
完璧主義でした。
できんこともできるようにする！
そう思って仕事してきました。
しかもそれをバレないように
振る舞って来てたんです。
それがかっこいいと思ってました。
でも
できんもんはできんのです。
できなくてもいいのです。
助けを求めたり
頼ればいいことを
しようとしてなかった。
できない自分を
自分が一番受け入れてなかった。
そりゃ苦しいはずなのです。
私できんけど
私できるところもあるもーん！！
そう思えるようになると
心軽くなります。
今の自分にハナマル💮
今日のみなさんにハナマル💮
そうしていると
愉しめる。
楽しんでる
ようにも見えるようです。
洗濯岩@青島神社