投稿をご覧頂きありがとうございます🙇♀️
少しでも私を知って頂けたらとても嬉しく思います😊✨
今週末は
ダンス初め&ジムで筋トレ初め
となりました😊✨
年末年始 動けていたようでも
まるっきり 身体は
怠けてました。
本当に正直ですね。
久しぶりに動くと
自分の身体の重さだったり
可動域がとっても狭くなってる
自分に沢山気がつけます。
それもそのハズ☝️
家に居たら ストレッチなんて
やらないし
筋トレだってやらない。
ダンスはめちゃくちゃダンスを
家事の合間に踊ってたりするけど
汗なんて 出ないし。。
多分 万歩計つけたら
500歩くらいな
気がします(><)*。
なんて 恐ろしや。。
そして 早くも来てます!!
【筋肉痛!】
でも、コレが気持ち良かったり
するワケなのです。
漏れなく感じるのは
動くのを止める→停滞
って やっぱり
私の年代にとっては
衰退でしかないなーって。。
残念ながら
認めざるを得ません。
コレって
トレードの勉強だったり
SNS発信だったり
コミュニティで学んでるコト
なんかでも
全て同じだよねって
感じています。
何しろ 忘れるのも早い
凝り固まるのも早い
いつもいつも清らかに
流れる水のように
動き続けていたいものです(*˘︶˘*).。.:*♡
水も流れなくなって
滞ったら
腐るだけですから。。
キラキラ美しく
また 軽やかに 滑らかに
流れていきますよ〜✨✨✨
今日は大切なダンスの練習で
みんなが
私だけの為に時間を作って
シェネを教えてくれました。
いつも シェネで
首が曲がってる!って
言われてるのに
ちっとも 直せてなくて。。
チームには
他でダンスを教えてたり
体操を教えてたりする
先生が 何名かいるので
とっても専門的に
見てもらえて
その上 個別指導と
皆の前での発表となり
【凄い!良くなったよぉ〜】
と拍手までしてもらえて
とっても 嬉しい気持ちになりました。
お腹に力
右手の高さ
左手の勢い
足をしっかり寄せて
つま先に力
いち、にーぃ、さーーん!って♬♡
まだまだ 上手には
出来ないけれど
コツコツ 言われたコトを
忘れずに 必ず出来るように
します( •̀ •́ )୨⚑︎゛
人の時間を使うコト
それは
命をもらってるってコト
だから プレゼントでも
なんでもそうだけど
物よりも
選んでくれた
その私の為に
使ってくれた時間に
とっても 価値を感じて
嬉しい気持ち♡になります♥
【かおりん偉かったね
みんなの前で一人で良くやれたね】
って 言ってくれる
メンバーもいて
いやいや 私の練習に
付き合わせてしまって
見てくれて
【ありがとう】です♬.*゚
帰りに Doさんから
みんなにプリン🍮のプレゼントが!!
今年もお世話になるのは
私たちなのに
毎回 出遅れて 先出し🎁❤️
されてしまうのです。。
いつも ありがとうございます✨✨✨
そして、にゃんと!(´゚ω゚`ノ)ノ
5月 8月 10月とイベント出演がっ?!?
こりゃ 今年もあっ!という間に
終わりそうです🍀
楽しみしかなーいっ🎶
最後まで読んで下さって
ありがとうございました![]()
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サブ垢なのでレス遅れますが、必ずお返事します。
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お顔も見えない偽名の人だったら、私だったら嫌だから。。![]()
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そう言われても中山かおりって
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