ハート投稿をご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️

少しでも私を知って頂けたらとても嬉しく思います😊✨

イエローハート中山かおりって一体何者!?
グリーンハート主婦のお小遣い稼ぎ全力応援音符
どうぞ、よろしくお願い致します✨🌱✨

 

⁡ 今週末は

ダンス初め&ジムで筋トレ初め

となりました😊✨

年末年始 動けていたようでも

まるっきり 身体は

怠けてました。



本当に正直ですね。

久しぶりに動くと

自分の身体の重さだったり

可動域がとっても狭くなってる

自分に沢山気がつけます。

それもそのハズ☝️

家に居たら ストレッチなんて

やらないし

筋トレだってやらない。

ダンスはめちゃくちゃダンスを

家事の合間に踊ってたりするけど

汗なんて 出ないし。。



多分 万歩計つけたら

500歩くらいな

気がします(><)*。

なんて 恐ろしや。。

そして 早くも来てます!!

【筋肉痛!】

でも、コレが気持ち良かったり

するワケなのです。

漏れなく感じるのは

動くのを止める→停滞

って やっぱり

私の年代にとっては

衰退でしかないなーって。。



残念ながら 

認めざるを得ません。

コレって

トレードの勉強だったり

SNS発信だったり

コミュニティで学んでるコト

なんかでも

全て同じだよねって 

感じています。

何しろ 忘れるのも早い

凝り固まるのも早い

いつもいつも清らかに

流れる水のように

動き続けていたいものです(*˘︶˘*).。.:*♡



水も流れなくなって

滞ったら

腐るだけですから。。

キラキラ美しく

また 軽やかに 滑らかに

流れていきますよ〜✨✨✨

今日は大切なダンスの練習で

みんなが

私だけの為に時間を作って

シェネを教えてくれました。

いつも シェネで

首が曲がってる!って

言われてるのに

ちっとも 直せてなくて。。

チームには

他でダンスを教えてたり

体操を教えてたりする

先生が 何名かいるので



とっても専門的に

見てもらえて

その上 個別指導と

皆の前での発表となり

【凄い!良くなったよぉ〜】

と拍手までしてもらえて

とっても 嬉しい気持ちになりました。

お腹に力

右手の高さ

左手の勢い

足をしっかり寄せて

つま先に力

いち、にーぃ、さーーん!って♬♡

まだまだ 上手には

出来ないけれど 

コツコツ 言われたコトを

忘れずに 必ず出来るように

します(  •̀ •́ )୨⚑︎゛

人の時間を使うコト

それは

命をもらってるってコト

だから プレゼントでも

なんでもそうだけど

物よりも

選んでくれた

その私の為に

使ってくれた時間に

とっても 価値を感じて

嬉しい気持ち♡になります♥



【かおりん偉かったね

みんなの前で一人で良くやれたね】

って 言ってくれる

メンバーもいて

いやいや 私の練習に

付き合わせてしまって

見てくれて

【ありがとう】です♬.*゚

帰りに Doさんから

みんなにプリン🍮のプレゼントが!!

今年もお世話になるのは

私たちなのに

毎回 出遅れて 先出し🎁❤️

されてしまうのです。。

いつも ありがとうございます✨✨✨

そして、にゃんと!(´゚ω゚`ノ)ノ

5月 8月 10月とイベント出演がっ?!?

こりゃ 今年もあっ!という間に

終わりそうです🍀

楽しみしかなーいっ🎶




最後まで読んで下さって

ありがとうございましたラブラブ

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 



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