【大阪・みのお】
こんにちは。
リピート率90％！
肩こり・むくみ解消サロン
台湾式足つぼ×リンパ
Caolierカオリエオーナー
松田香織です
小学生から大学生まで３児の育児奮闘中
週末は東京へ行ってきました✈
飛行機から見えた富士山に感動✨✨
朝６時に家を出て空港へ。
チェックインを済ませ、時間に余裕があったので
お土産売り場に立ち寄ってのんびり過ごしていたら・・・
飛行機に乗り遅れてしまいました
保安検査の受付終了時間に遅れてしまったのです
きっと、何度も呼び出しアナウンスされていたんだろうな・・・反省。
「次の便に空席があるので、振替ますね」
グランドスタッフの方の迅速な対応にすくわれたー－－
神
保安検査は搭乗時間の２０分前に完了しておく必要がある事を
一つ覚えました
何はともあれ、無事東京に着き
朝から夜までスケジュールをこなし
ホテルにチェックインできたのは日付が変わる直前
翌朝の出発時間まで、すでに残り７時間。
だけど
疲れた体を引きずる訳にはいかない
疲れを解消し、質の良い睡眠をとるために
寝る前の足もみだけは、しっかり行います
そして、良質な栄養をしっかり摂って寝る！
おかげで、翌朝スッキリ目覚められました
片足５分ずつくらいでも揉んでおくと
翌朝のスッキリ感が本当に違いますよ～
私は、放っておくとむくみやすくて
顔もすぐに丸くなるタイプなんです
なので、足もみしてむくみをなるべく溜めない！ことを意識して過ごしています
寝る前の足もみは、睡眠の質が深くなるので
おススメですよ～
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