先日、運動会の代休を利用してファミリーキャンプに
数年前に買ったコールマンのテント。設営もだいぶ慣れてきました
こんにちは。
大阪みのお 肩こりむくみ解消専門
リラクゼーションホームサロンCaolierカオリエ
松田香織です
キャンプ大好きなのですが、数年前までは帰る頃には疲れ果て、翌日以降も疲れを引きずっていました
それが当たり前だよね～と思っていたのですが、ここ最近はあるものを持っていくようになって行く前よりも元気になって帰って来れるように
それがこちら
セルフ足もみグッズ
「桐の三角」と呼ばれる足もみ専用の木と、足もみ専用の「若石クリーム」
このグッズを使うと、自分の手が疲れずにしっかりもめるので、しっかり揉み解せるんです
こちらを使って、
寝るまえや、朝起きた時に、テントの中で片足5分ずつ足もみ
棒を使ったりもします
反射区をとらえながらしっかり揉むことで
内臓の疲れにもアプローチ
疲れを溜めずに、翌日以降も元気でいられるんです
クリームさえあれば、旅先でも隙間時間でできる足もみ。
揉み方を知っておくと、症状別に応じた揉み方ができるので
自分で自分の健康を守れるように
セルフ足もみ講座は、看護師さんや保育士さん、ネイリストさんやＯＬさん。様々な職業の人に学んで頂いています
ここからはキャンプ場レポ
今回訪れたのは兵庫県丹波篠山市にある やまもりサーキット
こちらのペダルゴーカートが人気
一周回ったら交代！平和なルールの元、無料で楽しめます
敷地内には川も！水鉄砲が大活躍しました
流れが緩やかで、深い所でも大人の膝くらい。
小さなお子様も川遊びを楽しんでいました
子どもたち念願のスイカ割り
スイカ割に使った棒は、末っ子が学校帰りに拾ってきたもの（末っ子は棒マニア。やたらと棒を拾ってきます
）を夫が補強して作成
）を夫が補強して作成大人の順番が回ってくる前にスイカも棒も割れました
他にも、宝さがしゲームができたり、ファミリーキャンプには本当におススメです
次回のキャンプは夏休みかな～
その時ももちろん、足もみグッズ持参します
人気のコースメニュー
公式LINE
現在34７名様がご登録！
美と健康のお役立ち情報を発信！
受付日やキャンペーン情報を優先的にお届け♪
美と健康のお役立ち情報を発信！
受付日やキャンペーン情報を優先的にお届け♪