今日の体重 43.7kg(スタート時より-1.6kg)
最近夜遅くに夕飯をがっつり食べることが多くて体重は増加傾向に…(;´д｀)
昨日も21時過ぎに焼き肉をご飯と一緒にがっつり頂きましたorz
ですがウエスト回しは毎日やっているし、スクワットも2～3日に1回は必ず1セット(20回)しているので、最初はキツかったスクワットが今では楽に出来るようになりました‼
凄いっ(笑)‼
久しぶりにウエストサイズ測ってみたら59.5cm(笑)
まだ昨日の焼き肉が残ってる感じ(笑)
太ももは45.5cm、ふくらはぎは29.8cmで意外とよかった‼
ほんとウエスト痩せしたいなー(T^T)
ウエスト回しだけじゃなく、もっと腹筋とか頑張ろうかなー!?