ゆるゆる体重管理 31日目!! | カオリのダイエット日記

カオリのダイエット日記

☆産後スタート時のボディ☆
身長 154cm
体重 45.3kg
ウエスト 61cm
太もも 46.5cm
☆目標☆
体重 43kg
ウエスト 56cm
太もも 45cm
☆~2015/9/19現在~☆
産後半年で目標体重達成‼あとは維持とクビレ作り(笑)

今日の体重:52.4kg(前回の健診より+1.2kg)






久しぶりの更新!!


只今実家に帰省中です!!






毎日食べ物に囲まれ、順調に体重を増やしております。
でも妊娠後期ってこんなに体重が増えるんですねー。
甘く見ておりました……orz
このままだと+10kgオーバーしてしまう!!
気を付けないと(;´д`)


実家に帰って来てから、父と我が家の犬とで毎日散歩しています。
坂道を歩くと陣痛に繋がると聞いたのですが、坂道の、特に下りはキツいですね。
歩くときは足だけを使うのではなく、腕を大きく振って上半身も使うと楽に歩けました。


今日は病院でマタニティクラスがあります。
頑張って歩いて行こう!!