いまの体重です(-。－；)
身長が167cmの私にとっては、この体重、はっきりいって肥満です。
BMI値を使った標準体重の求め方でも
1.67(m)×1.67(m)×22(BMI値) = 61.35kg
が標準体重であるからして、かるく10kgオーバーですね(＞＜)
ただ胴長短足の私にとって、標準体重は、かなりハンディありますが。。。：-)
実は、この夏、体調の良い時は、出社前に一駅手前で降りて、ウォーキングしてました
(⌒-⌒)
（朝の公園 その１）
（朝の公園 その２）
都内でも有名な公園を抜けるルートでした。
ダイエットというよりは、早朝の公園を抜けるのが気持ちよく感じられたので、続けていたんですが。。。
それでもウォーキングの甲斐もあり、体重も60kg台が見え始めてました(＾＾)v
（朝の公園 その３）
ところが、会社がサマータイム勤務から通常勤務に戻り、それとともに止めてしまったので、また体重の変化のベクトルが逆向きになり、少しずつ少しずつ成長の一途を辿っています(悲
このままでは、メタボ街道を真っしぐらです(T T)
『また今週から、少しずつ歩くようにしよう(^○^)/』って、思っています♪
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