開店から11時までに行けば、飲み物を頼むとモーニングが付けられます。なんと言っても、この時間帯なら、飲み物を頼むごとにモーニングが頼めるので、早く行った時は2回も頼んでしまうこともしばしば‥（笑）
2杯頼むと1,000円を超えてしまうのですが、今日も2杯目行ってしまいました（笑）
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最近、食べたものの記録を取り始めました。
体重とカロリーを管理するこのアプリをスマホに入れました。
食べたもののデータをすべて入力しなくても、アプリ内にデータが揃っているので思っていたより楽ちんです。
カロリーがオーバーしないよう注意するのも、ゲーム感覚で行っています。
このアプリでは、1日分の食事と運動した内容を記録しますと点数が出ます。
カロリーが多すぎても、少なすぎても点が悪くなり、栄養バランスも関係するので、カロリーが丁度良い値でも、栄養が偏っていれば点数は悪くなります。
ただ、高得点は出せなくても、体重は減ってきています。やはりカロリーオーバーだったのでしょうね。
このアプリを使い始めて一ヵ月になりますが、以前のように無駄に食べなくなった気がします。
入力するからには、カロリーオーバーにもなりたくないし、なによりも入力する手間が面倒です。
以上の点から、レコーディング・ダイエットは効果がありそうです(^^;
新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
さいたま市の大宮にある氷川神社に今年も初詣に行ってきました
思っていたよりも空いていました、1月2日のAM8:30頃だったからかも
2020年は子年で干支では「庚子（かのえ・ね）」の年にあたり、変化の多い年だそうです
確かにオリンピックイヤーでもあり、いろいろと変わりそな感じはします
いろんな面でよい方向に発展していけたら、いいですね
皆さんにとっても良い年になりますことをお祈りしております
新年あけましておめでとうございます。
2日の夕方にさいたま市にある氷川神社に行ってきました。
日中のような混雑はありませんでしたが、それなりに人が出ていました。
皆さんは、初詣には行きましたか？
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
先週の週末、金曜日は、新橋の膳所龍門（ぜぜりゅうもん）に行きました。食べた料理は、主に次のものです。
ここは車海老料理が中心のお店です。
テレビでも取り上げられていて、人気店のようで、時間帯よって予約を取るのが難しいみたいです。
私も３週間前からの予約で、やっと席が取れました。
お薦め料理のひとつ目は、鬼殻焼き。
適度な塩加減で、身も柔らかく、とても美味しいです。
次が酔っ払い車海老です。
生きたままの車海老をお酒の中に入れます。
そうするとメニューにもあるようにビチビチ跳ねます。
やがて動かなくなったら、火を入れて煮立ったら頂きます。
写真でもわかるようにアルコールが火によって飛んでます。
残酷な感じもしますが、とても美味しいです。
それ以外の料理も、みんな美味しかったです。
海老好きな方には、是非、お薦めです。
■車海老専科 膳所龍門
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13211158/
すっかり春の陽気になりましたね。
実家の庭にある卒業記念樹の桜も満開です！！
今年で植樹してから35年目を向かえますが、毎年、春の訪れを教えてくれます。
近くにある荒川の土手も、いま見頃を迎えています。
桜の花も然ることながら、ここではカラシナの花も桜に負けじと満開の花を咲かせています。
ふと足元を見れば、いぬふぐりの花も咲いていました。
ほんの少し前まで寒さに震えていたのが嘘のよう、あっと言う間に春到来ですね(^^
先日の土曜日に筑波山に行ってきました。
今回の目的は登山では無くドライブメインでしたので軽装で出掛けました。
男体山側に行き筑波山神社に御参りしました。
子供の頃、何度となく遠足で来たはずですが全く記憶に残っておらず、思っていたより存在感のある立派な神社で驚きました。
神社の境内では筑波山名物の「がまの油売りの口上」をやっており、観光客を楽しませていました。
お参りを済ませた後、ケーブルカー乗り場まで行きケーブルカーで山頂付近へ、そこから更に女体山の山頂まで歩きました。ただ本人が思っていた以上に日頃の運動不足と不摂生により増えた体重は深刻な問題で、兎に角身体が重く苦しい山歩きになりました。
登山道の途中にある「がま石」です。
息があがりながらもやっと山頂へ、そこから見る景観は見事なものでした。
これはロープーウェイ乗り場から見た景色でパノラマモードで撮ってみました(^^)
それにしても今回は体力の衰えを感じましたね。日頃からもう少し身体を動かさねばと反省しました。(笑)
その後、ケーブルカー乗り場まで下り食堂に行き、まずはノンアルコールのビール。
めちゃめちゃ美味しかったです。
つくば鶏の親子丼を食べて帰ってきました。
今月26日から公開になりました「君の名は。」を観てきました(^^
とても面白かったです。
物語は男子高校生と女子高校生の身体が入れ替わるところからはじまります。前半は、いく度となく起きる入れ替わりの現象をコミカルに描いていますが、突然、この現象が途切れるところから話がどんどん展開していきます。物語の後半にむかって、入れ替わりが起きた意味などが段々分かってくるくだりは、大人でも楽しめる内容になっていると思います。
全体的にテンポよく物語が進んでいくので、観ていて飽きませんでした。
終始、食い入るように見ていたと思います(笑)
そしてラストシーンも心がほっこりする感じでよかったです^^
詳しくは下記、公式サイトで。
