ジメジメしてますよね。
梅雨です。
この時期、湿気の高さや気圧の変化から独特の体調不良が起こりやすくなるそうです。
湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に溜まってしまうそうなんです。
すると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が・・・。
私の場合は、、、「頭痛」。
かれこれ、３０年の付き合い。
通年の痛みですが、特にこの時期は酷いもの。
肩から首にかけて、こめかみまでの痛み。眼球奥の痛み。
これ、気圧というか雨雲と言うかが関係しているように思えます。
時間が経てば楽になります、天候が変わるのを待つしかありません。
色々な所に行きました。
色々な事をしました。
接骨院、整形外科、気功、整体、ペインクリニック、鍼灸。
これ！ってのはあまり分からずに、何となくごまかしごまかし。
考え方を変えて、対処療法を試みました。
まずは、これ
首や肩に塗ると、スースーして痛みをごまかしてくれます。
一時しのぎですが、雲がどこかに行くまで、これを塗ってごまかしています。
酷い時には、目蓋にも塗ったり。。。
でも、離せないお助けアイテムです。