【たくさん泣いて】
体を鍛えて、4月の合宿には見学はほとんどなくなるようにするんだ！！！
って、ヨガをし始めて3ヶ月、
とほほ、、、、
どんなにガンガンの頭痛でも、
薬を飲まない私が、
痛み止めの薬を、もう10日以上飲んで、
効かないじゃん！！！
病院へ行ってきたらば、
首の頸椎を悪くしてしまってた😰
バカだなあ。
ついに張り切っちゃうよなあ。
やり過ぎっていう言葉を知らないのかなあ。
とか、考えていたら、
急に泣けてきて、
なかなかそれが止まらなくて、
でも泣きながら笑っちゃった。
本当に私は幸せになったなあ。
けどまだ、こんなふうに、やり過ぎてしまう。
けれど、この頃、よく昔を思い出す。
一生懸命することによって、
自分に不利益なことや恐怖が来ないように、
一生懸命やることで、
私にも何か一生懸命して欲しいんだって、
気づいたらそうやって長く過ごしてきた時期を。
その頃はわかっていなかった。
自分を満たすこと。
自分を受け入れること。
本当のことを知る場所が必要だってこと。
頑張り過ぎで余裕がなくなって怒りがいっぱい。
一生懸命やっても心は枯渇状態。
もしそうなら、そんな努力はやめなくちゃ。
莫大なパワーを持っているんだよね？
そのパワーを、エネルギーを、
自分のために使おうよ。
誰のために生きるって、
自分のために決まってる。
自分を生きれなくて、
どうして人のために生きられるの？
本気で自分と向かい始めたら、
人を喜ばせたい。元気になってほしい。
笑顔にしたい。人を愛したい。
それが生き始める。
たくさん泣いてもよいから、
同じことを繰り返していないで、
自分のために生きるドアを開けて。
本物の眩しいあなたの笑顔が、
世界に必要なんだからね。
扉を開ける アデプトプログラム 2/9-10 開催
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