明るく健康介護 寝たきりからの回復 痛みの原因は?  うそいたのブログ~うそ?痛みがなくなった!!

薬剤師オススメ 腰・ひざ・肩の痛み改善~エゴスキュー体操 名古屋

痛み改善講師 エゴスキュー のりこです。

平成23年、義母(当時83才)が脊柱管狭窄症になった時にネットで
エゴスキュー体操を発見。
2人で仲良く?体操を続けました。

すると義母の足のいたみがうそのようになくなったので、
ブログの名前を
「うそいた」と名づけました。
右から読むと「たいそう」です。

痛みで困っている人たちにエゴスキューの素晴らしさを伝えたいと思い
エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの資格を取得。
エゴスキュー体操教室を開いています。
NEW !
テーマ:

【思いこみで脳は変化する~脳をだまそう!!】

                                                                     

「太っている」と思いこむ

⇒潜在意識が働いて太っている姿に近づけようとする。

 

 

「やせている」と思いこむ

⇒潜在意識が働いてせている姿に近づけようとする。

 

 

「これを食べたら太る」と思えば

太ってしまう

 

 

「食べても大丈夫」と思えば

太ることはない。

 

・・・・・そうです。

 

 

ホントかな??

 

試してみませんか? 

(太っても知りませんよ~) てへぺろ

 

 

おにぎり「太った人と一緒にいる」と・・・・・


太った人を見ると、その姿を自分に当てはめ、

勝手に脳が太った姿になるように働く。

 

食事を共にすると同じだけ食べてしまうので、

過食になってしまう。

 

(美しい人と一緒に食べると美しくなれるかも??)

 

 

 

カップケーキ「太ったね」と言われるだけで2㎏も太る

 

「太った?」と言われる

 

⇒ストレスを感じ、コルチゾールを分泌

 

⇒太りやすい体質に ガーンガーンガーン

 

 

 

太った? てへぺろ

 

太った?? てへぺろてへぺろ

 

太った??? てへぺろてへぺろてへぺろ

 

 

 

【良いことをすると悪いことをしたくなる症候群】

 

注意自分が変わりたいと思ってがんばっている人、要注意!!

 

 

ちょっとがんばってうまくいきはじめた途端、

 

がんばってる自分がバカらしくなって


急にペースが落ちたりサボり始めたりする。

 

 

ブログを書くペースが落ちる下矢印

 

・・・・・

 

落ちる下矢印下矢印

 

落ちていく下矢印下矢印下矢印

 

 

心当たりありませんか??

 

・・・・・

 

はい、私です 笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

ダイエットは明日から

 

=明日から良いことをするから今日は悪いことをする自分を許してしまう。

 

 

マックのメニューにサラダなどヘルシーな品物を並べたとたん

 

ビックマックの売り上げが伸びたびっくり

 

そうです。

 

 

 

【スタートする日を1日でも遅くすると、成功する確率はぐんと低くなる】

人の記憶は、時間とともに薄れていく。

 

「決意」「ヤル気」も同じ。

 

どんなに『ヤル気』があっても、

 

何もせず時間が過ぎれば『ヤル気』は薄れていく。

 

 

さあ、スタートは今!

 

エゴスキュー体操 ニコニコ

 

 

ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

 

 

下差しツイッターより

 

 

「食べたいものあるけど我慢しよ」


バイト先のネパール人

「ガマンシナイデ タベヨ!アシタシンダラ カワイソウデショ?」


「でもね、最近太ってきたの」


バイト先のネパール人

「ダイジョウブ!!ミンナ イキテタラ フトルヨ!!」

座右の銘にしたい
「人間、生きてたら太る」

 

— ほったはるか (@horitayuu) 2018年4月17日
 
 
ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
 

「これは野菜だ」

と自分に言い聞かせれば

 

肉やケーキを食べても内臓が野菜だと勘違いして太らないのではないか

という仮説に基づいて一口ごとに

 

「野菜です」「こんなに美味しくてもノンカロリー」「なんと太らない」

などと

 

うわごとを叫ぶダイエット法を半年くらい続けた結果、

 

ただの不審なデブになったびっくり

 

— まめそま (@mamesoma) 2016年6月27日
 
 

 

エゴスキュー体操

身体のゆがみをなくして、痛みを改善します。

 

腰痛・ひざ痛・股関節痛・肩こりなどで悩んでいる方

介護されたくない方に薬剤師がオススメします。

がんばらなくてもいい体操 ですヨ ニコニコ

 

ピンクハート義母(当時83才)の脊柱管狭窄症が治りました!!

詳しくは

①忍び寄る痛み⑮脊柱管狭窄症のち認知症

をご覧ください。

 

 

■エゴスキュー体操教室■

星うそいた体操エゴスキューについては   ①こちら  と  ②こちら   

星うそいた体操エゴスキュー 開催予定(最新)・受講料

星大高コミセン ⇒第1 第3水曜日 14:15~15:30     6月23日(土) 14:15~15:30  
■TEL 052-613-7333  JR大高駅より徒歩7分

星熱田文化小劇場⇒    不定期  19:00~20:15    5月23日(水)  6月12日(火)・27日(水)   7月4日(水)・10日(火)


■TEL 052-682-0222   JR熱田駅より徒歩1分

星かなやま小町⇒ 6月7日(木)  こちら もご覧ください


星うそいた体操エゴスキューお問い合わせはこちら

 

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