二日連続で深酒をしてしまいました。
朝起きると背中の右側に痛みが…
ぶつけた覚えもないので、なんか嫌な感じがします。
内臓疾患とかでなければいいのだけど。
皮膚の状態も良くないですね。
僕は尋常性乾癬という持病があります。
お酒の量がかさむと悪化してしまいます。
一時はかなり深刻な状況でしたが、
ここ数年は、症状が軽度のものになっています。
この乾癬が悪化する要因は、経験的に３つあります。
お酒と冬と太ることです。
最近若干太り気味なので、この3つの要素が重なって、
乾癬の悪化ということになっているのだろうと思います。
背中と乾癬、これは体の警告なんだと思います。
節制と養生を身体が求めているのだと思います。
来週も飲む機会があるけれど、その分どこかで休肝日を作らなきゃですね。