一か月ほど前に知り合いのクリニックで遺伝子検査を受けました。
この一年で７kgちょっと太った為、ダイエットをするに当たり
女医の生徒さんが遺伝子を調べると何を食べたら太ると
分かった方が良いと教えてくれたので、
今日検査結果を聞きに行きました。
何と！ 私には肥満遺伝子が無いのですって！！！！
凄くまれみたいで、お肉何か少し多めに食べても
大丈夫だそうです。
でも何故こんなに太ったの？
考えられるのは、年齢によるホルモンバランスが崩れつつあり
肝臓が悪いと診断されてから、食後に横になっていたのが
悪かったみたい・・・・
私肝臓の数値そんなに悪く無かったんです。
なのに寝てたのが内臓脂肪を増えさせ、運動不足と
重なったとしか考えられません。
これからちょっとウォーキングを増やし
前の体重に戻します！！
何か気が楽になったわ。