６月 １４日（水）
久しぶりに PC
開いた～ 
スマホ
にして 1か月・・・
インスタ始めて・・・やっと慣れてきた
簡単にアップできるので・・・・
ついつい・・・PC 開けなくなっていた・・・
でも・・・ブログをやめてしまった
ブロ友さんとも再会できて とっても嬉しい
スマホ＆タブレット
・・・
覚えることたくさんあって大変だけど・・・・・
楽しいよ～
昨日は ちょっと肌寒い1日だったし
今日は 午後から蒸し暑くなったし
天候が不順だから・・・
俺は 元気が出るように
久しぶりの ご飯ブログ 
昨日の 俺ごはん
豚肉 
糖質の代謝を助けて
エネルギーに変えるビタミンB1豊富
疲労回復のビタミン
アスパラガス ビタミン ミネラル豊富
特にβカロテン
滋養強壮 体力回復
毛細血管を丈夫にする
俺は 元気 もりもり～
ここをポチッとお願いします
