こんばんは！
わたくし最近ダイエット？というより栄養にハマってます
栄養にハマっているというか体に良さそうなものを積極的に取るようにして
間食をやめよう(^O^)/というかんじです
朝は毎日このサラダを食べてます
アボカドとトマトと人参とコーンとシーチキンと卵です(^O^)/
オリーブオイルとわさび醤油を混ぜたドレッシングでいただきました
うまし！
こっちは兄ちゃんの朝ごはん(´・ω・`)
最近カップラーメンかお菓子しか食べてないとかありえない食生活をしてるみたいだから
わたしのダイエットに巻き込んでみた(´ω`)
まっ喜んでたから良かったｗ
ちなみに発芽玄米と南瓜の甘煮と鮭の竜田揚げ
体に良いなっきっと！ｗｗ
で、仕事先でご飯ないみたいだから弁当作ってあげたださ(´・ω・`)
急に言われたから冷凍食品なくて困ったけど
チャーハン、南瓜の甘煮、マカロニグラタン、鮭、だし巻き卵、豚肉の唐揚げ
ぼりゅ～みぃ～(*´∇｀*)
今日も勉強がんばりましたよ！
明日も頑張る(´ω`)
ママが大阪から帰って来ました
お土産がまずい！ｗｗ
ではっ