スタジオばなし('24.06.14)

金曜ホームレッスン

今日は朝からお仕事の研修で夜レッスンのみ

日中は今年初の真夏日

メチャ暑かったですw

CSLive

エアサイクルフィットネス パワーライド40

今夜の生配信パフォーマーは

『推し』の元ホームスタッフさん

zoomで繋がってる配信スタジオと

掛け合いもあって一体感満載

今夜のコースはクライミング多め🚲

ガッツリレジスタンス入れて楽しく漕いで

昼間の疲れも吹っ飛びました