木曜お出かけレッスン🚗💨
オリジナルステップ４０
32.32.16.countの３ブロック
①.③ブロ左裏入り
新しい
②ブロ
②ブロ今回も細かっ
そしてトリッキーな足運び
キャッチは出来たけど最後までバタバタ
③ブロはやっぱりそこを使うのね
爆汗で踏んだ40分
オリジナルエアロ４０
32.32.16.countの３ブロック
新しい②ブロは
②ブロは『後ろから』シリーズ再来
一度手放すと覚えてられません
そして繋がらない
レッスン後補習タイムで
なんとか繋がったけど…
まだ真夏前なのにこの暑さ
今年の夏を超えられるだろうか
夜はサ活♨️してから
エアサイクルフィットネス パワーライド40
満🈵のスタジオ
予約取れなかったジム友さん
最後までキャンセル待機
結局予約画面は埋まったままだったけど
一人来なくてレッスン参加出来🙆♀️
スタジオの外には古い自転車🚲が数台
置いたままになってるから
満🈵でキャン待ちの人がその場にいるなら
増台してくれればいいのになぁ
今月は『攻めたコース設定』
ジャンピングは気づけば80回
楽しくヘトヘトの40分🚲