火曜朝一ホームレッスン

CSLive リズムCAMP30

先週夏季休館で1週あいた
やっぱりキツいったらありゃしないねーあせる

画面の向こうからは
「休みたい人は休みながらねOK
暗いスタジオだから若干サボりながらウシシ




お仕事終えて夜再びホームレッスン


ファイトアタックPRO40


今月のコリオ仕上げ週

たっぷり通してガッツリストレス発散の40分