土曜日は約30年ぶりに東京競馬場へ
超～綺麗になっててビックリ
煙モクモクでゴミだらけだった競馬場
がエンターテイメント施設になっており
ました
馬券はカスリもせずでしたが、美味しい
肴にビールにハイボール
広い競馬場を歩きまくって1日の目標
を大きく上回る約18000歩
遊んで運動出来て最高の遊び場発見
です
日曜日は嫁さんと7時半に家を出発し
高尾山へ
ワタクシは29日に1度登っているので
少し慣れてましたが、嫁さんは子供の
頃以来の高尾山なのでゆっくり山頂を
目指し休憩入れて1時間10分で登頂
に成功
帰りは40分弱で麓のお蕎麦屋さん到着
とろろそばと生ビールで乾杯
お土産買って帰宅は14時
万歩計は土曜日を上回る25000歩
少しなら飲んだり食べたりしても太らない
カロリーを消費したので帰宅後は嫁さん
とマルエツで買ったつまみで乾杯
土曜日に買っておいたNHKマイルの馬券
はハズレ
全く流れが来てない事を痛感しましたが
楽しかったからヨカッタヨカッタ
ガンが見つかり益々活動的になった
ワタクシ
今日も1日心穏やかに過ごしましょう