もちべーしょん！

モチベーション管理・・・
みなさんできますか


あたしはハッキリ断言させていただきます

あたし・・・モチベーション管理なんてできません
ちゅどーん


そんなスクール事業部の山口さんです
こんばんはー


一生懸命モチベーション管理しようと思っても難しいですよね
あたしはＷＡＮの中で浮き沈みが激しいコNO．１です


最近たどり着いた答えは
モチベーション落ちたら休むッ



あたしの場合は
忙しすぎたり、頑張りすぎたり、体調良くなかったり(←よく風邪ひいてる汗)
・・・すると感情が落ちて、モチベーションも落ちる。


だから休ませます。自分を。
甘やかしちゃいます



頑張りたいときは
「みんなに誉めてもらう」
のがイチバン効果的


すっごい単純なコなんで、誉められると
俄然やる気が出るんです

単純だから扱いやすいよー

だからみんなに誉めてもらいましょう
たぶん誉めてもらって嫌になる人はいない


まぁ、イッコ言えるのは・・・
それぞれのルールを作る
のをオススメします


自分にあった対処法を考えることが大事
だと思います

あなたなりの対処法教えてください