ヨガ★

先週はリセットして行けなかったヨガ。

今日いってきた～

やっぱり少し間があくときついけど

体を動かしたあとのすっきり感は

たまりません(笑)

指輪もすっと入るし、靴もぶかぶかになる。

むくみにはすぐ効果があります。

体重は全然変わらないけど

なんとなく体がすっきりしたような？

引き続きがんばりまーす