6月4日 初の対面イベント
いよいよ明日となりました！
ご参加いただく皆様
本当にありがとうございます
人生ってほんとうに
何があるか分からないものですね
これこそまさに、道
流れに沿う、ということなのでしょう
ワクワクすることを仕事に！
一生楽しんで続けられるものを
そう思って始めたけれど
何が良いのか悪いのか？
どうすることが正しいのか？
当然まだまた未熟な人間ですから
迷ったこともたくさん
今も時々迷ったりして
でもここまで来ることができました
これこそ
みんなのおかげなのです
明日は思い切り
食べて
笑って
考えて
そして動いて
ご一緒できる貴重な一日を楽しみましょう
ありがとうございます
周りのことばかり気にかけて
疲れ切っていませんか？
自分のペースを取り戻しましょう
"理想の自分"はあるけれど
こころも体重もコントロールできていない
人と比べてしまう
周りからの目や評価が気になる
自分の選択やこれからが何となく不安で気持ちも下がりがち
体が動かなくなってきた・疲れが取れない
体力が落ちてきたのかも
運動の習慣を身につけたいけど通うのが面倒
あなたのペースで進めるマンツーマンレッスンを提供しています
レッスンへの不安や心配もひとつひとつ解消していきましょう
こころもからだも健康に美しく
ヨガならその両方が叶います
・免疫力の向上
・抗酸化作用
・リラックス効果
・筋力アップなど
リフレッシュからアンチエイジングまで
ヨガによるさまざまな効用が確かめられています
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