お申込みありがとうございますオンラインレッスン
無料体験
【日時】個別に調整
【費用】無料
【所要時間】90分
【必要なもの】
・ヨガマット
・なければバスタオルなど
・ゴルフボール2個
【提供方法】オンライン（zoom）
【定員】3名 1名様
【募集期間】4/25〜5/15
【申込方法】
・公式LINEに登録していただき
「体験希望」とメッセージ下さい
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連休中にもかかわらず
お申込みいただきましてありがとうございます
ヨガに興味を持っていただけることは
ほんとうに嬉しいことです
ヨガは人生を変える
これ
わたし達の間で常々囁かれている言葉なのですが
何かの転換期
新たな一歩
過去から脱却する
変わる！
そんなタイミングでヨガに出会うと
確かに今までとは全く違う方向に導かれることがあるのです
そんな方々のことも
お伝えできればと思っています
最後の1枚様
楽しみにお待ちしています
これもまた
ありがたいお導きをいただいたので
茨城県の御岩神社に行って来ました
ここのところ
こんなお導きばかりを受け取っています
このお話も
また次の機会に
周りのことばかり気にかけて
疲れ切っていませんか？
自分のペースを取り戻しましょう
"理想の自分"はあるけれど
こころも体重もコントロールできていない
人と比べてしまう
周りからの目や評価が気になる
自分の選択やこれからが何となく不安で気持ちも下がりがち
体が動かなくなってきた・疲れが取れない
体力が落ちてきたのかも
運動の習慣を身につけたいけど通うのが面倒
あなたのペースで進めるマンツーマンレッスンを提供しています
レッスンへの不安や心配もひとつひとつ解消していきましょう
こころもからだも健康に美しく
ヨガならその両方が叶います
・免疫力の向上
・抗酸化作用
・リラックス効果
・筋力アップなど
リフレッシュからアンチエイジングまで
ヨガによるさまざまな効用が確かめられています
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