ここ数日間
またいろいろなことがありました
宇宙元旦と言われる春分の日
みなさまはどんな風に過ごされましたか？？
この日わたしは
おや？？これは... と
こころ惹かれたものごとに
直感からの指令のみに従って行動してみたところ
びっくりなことが起こりました
すごいギフトだったのですが
このびっくりな出来事にはまだ続きがあるので
今日は一旦置いといて
その前に起きた変化
自分のこころの弱さに気づいた時の経験を
アウトプットとしてシェアさせていただければと思います
よろしくお付き合いください
誰のどんな人生も
ひと山ふた山超えて来た！ぐらいの
いわゆる人生の転機といわれるものごとが起き
さまざまな紆余曲折があるものです
死ぬ思いでここまで来た人
実際に生死をさまよった人
これでもかと難問続きだった人
本当にいろいろ
いやわたしの人生の方が大変だった
わたしの方が壮絶だった、などと
優劣や順位をつけるのではなくてね
みんなそれぞれに
その時いちばん大変だったことを乗り越えて来てるわけなんですよね
そんな人生経験の中でわたしは
目立ちたくない
知られたくない(自分の存在をあからさまに)
ごくごく一般的に
どこかに紛れて過ごしたい
こうあることがしあわせ
これが安全、と
そんな認識を持ってしまったようです
この思いができたのは
学校が4回変わった経験からだと思います
意図せず
どうしても目立ってしまう
急な転校で
ひとりだけ違う上履きと体操着
そりゃあ目立ちます
居心地の悪さと
強い緊張が恐怖だったんだろうなと
そんなことから
自分の顔や名前を出すことに
ものすごーく抵抗がありました
それなのに一念発起してヨガ講師になったんです
なんなんだそれ
ですよね
一緒に楽しくレッスンしましょう
って言いながら
どんな人がやってるのかな？
自分と雰囲気合うかな？？
苦手なタイプの人だったらやだなー
選ぶ側のみなさんに
元になる情報を与えていないんですから
こんな状態だったにもかかわらず
今まで集まってくれた皆さまには本当に
感謝しかありません
この恐怖の元を見てみたら
否定されたくない
受け入れられないことへの恐怖と
つたない文章を晒してバカ丸出し
恥への恐怖があったんだなーと気づきました
違うところから来た違うものを着た子
＝仲間じゃない
こんな否定
受け入れられなければ
1日のほぼ大半を過ごす学校で
居場所なく過ごさなければならなくなる
これは
学校に行くことが今すべきことの大半だった時代の苦痛や恐怖であって
今はもうそうではありません
バカ丸出し・恥ずかしいと思うことに関しても
地球上のほとんどの人は
わたしの文章など見ていない
わたしのことなど
誰も知らない
そう思えるようになったことで
消えて行きました
腹をくくって
腰を据えてものごとに取り組むなら...
もう過去の恐怖に振り回されていてもなぁ
そう思ったので
思い立ったが吉日
ブログ名と名前を変えようと
いろいろ取り組んでおりました
Instagramではすでに変更を済ませ
公式LINEも模様替え
新たに加えたメニューから
プロフィール
レッスン内容やコースについて
お客様の声
これらを見やすくまとめてみました
お客様の声には
掲載をご了承いただいた方の無料体験レッスンに参加した感想
その他ご希望など
思ったことを書いていただきました
ご興味のある方はぜひ
ご覧いただければと思います
ご登録もお待ちしています
かのんが寝ている間にいろいろいじってみたのですが
パソコン作業はそれほど慣れていないので
結構な時間を要しました
でも何事も
やってみなければどうにもなりませんから
とりあえずでもいい
とにかくやってみようと
動いてみることにしました
と、いうわけで
次回からしれーーーっと
何事もなかったかのように
タイトルと名前が変わると思います
なんだっけ？これ
誰？？？
そう思って驚かれたらごめんなさい
心境や価値観とともに
自分もいろいろ変化する
一貫性はもちろん必要なのですが
さらなる良き変化の前触れとして
受け取っていただけたら嬉しいです
いいねをひとついただけることも大きなご縁です
検索もしくは
ふとした時でないと
目の前に現れてこないですもんね
その"ひとポチ"をいただけたことにも
たくさん救われました
来月からはまた
無料体験レッスンを再開すべく準備していますので
新たなご縁が繋がることを楽しみにしています
周りのことばかり気にかけて
疲れ切っていませんか？
自分のペースを取り戻しましょう
"理想の自分"はあるけれど
こころも体重もコントロールできていない
人と比べてしまう
周りからの目や評価が気になる
自分の選択やこれからが何となく不安で気持ちも下がりがち
体が動かなくなってきた・疲れが取れない
体力が落ちてきたのかも
運動の習慣を身につけたいけど通うのが面倒
あなたのペースで進めるマンツーマンレッスンを提供しています
レッスンへの不安や心配もひとつひとつ解消していきましょう
こころもからだも健康に美しく
ヨガならその両方が叶います
・免疫力の向上
・抗酸化作用
・リラックス効果
・筋力アップなど
リフレッシュからアンチエイジングまで
ヨガによるさまざまな効用が確かめられています
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