京都駅より徒歩８分
烏丸六条にあります
総合音楽教室
カノン音楽院
リトミック科 金曜日担当 ｎａｔｓｕｋｏです
子供とのスキンシップの重要性を聞くことが多くなりました
スキンシップ 肌と肌とのふれあいによる交流
スキンシップが成長の土台を作る
ともいわれています
小さな子どもたちにとっては
ママ・パパのやさしい声かけも
スキンシップに等しいコニュニケーション方法かもしれませんね
脳は皮膚から目覚める・・・脳と皮膚はつながっています
スキンシップのやさしい刺激が脳に伝わり
脳を刺激します
その時に
愛情ホルモンといわれる
オキシトシンが分泌されます
このオキシトシン
なかなかの優れもので
愛情ホルモン・信頼ホルモン・癒やしホルモン・絆ホルモン
などいろいろな別名がありほど！
人間関係に関わるホルモンです
オキシトシン
ふれあうこと＝スキンシップでより多く分泌されます
脳を育てる！スキンシップの効果をご紹介します
①自分の行動をコントロールできる
小さい時にスキンシップが多く、オキシトシンの分泌の多い子は
自分をコントロールする力が高いことが
実験調査から明らかになっています
②ストレスに強くなる
スキンシップの多い子は
オキシトシン 効果で心が常に安心感で満たされ
不安な気持ちをかかえこみにくくなり
ストレスに強くなります
③色んな脳内ホルモンが出やすくなる
心を安定させるセロトニン
意欲とやる気を起こすドーパミン
もでやすくなり
オキシトシンはこれらの分泌量を調整します
④記憶力・集中力が高まる
スキンシップをたくさんして出やすい子にしてあげると
オキシトシン効果で
心身がリラックスし
目の前のことに集中し
その結果 記憶力もよくなります
親子のふれあいがある子は
心が安定して
記憶力・集中力・学習意欲が育っていきます
⑤社会性が育っていきやすい
オキシトシンは人を信頼し
人とのきずなを強めるはたらきをしてくれます
スキンシップで オキシトシンを増やすと
共感力が高まり
人の気持ちをくめるようになり
対人関係も良くなります
小さな時に
ふれあいうこと＝スキンシップ
をたくさん経験しておくと
オキシトシンを分泌しやすい体質 になるそうですから
日々の生活の中で
ふれあうことを実践していきたいですね。
次回に続く・・・
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