こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
お気に入りのムーヴメント『Carola’s Breathing』
『キャローラの呼吸』なんて可愛らしい名前からは想像つかない。動きのシンプルさからは想像つかない。
腕も脚も、みぞおちから生えていることが1発で理解できる素晴らしいムーヴメント。
なぜこんな事を思いついた？
ピラティス氏の頭の中を覗いてみたいと思わせる動きのひとつ。
呼吸と共に全身の繋がりが見えていって、本当に気持ちいいのです♪
体感してみたい方はぜひお越しを。
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