こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
自主練の途中で撮ってみたんだけど、映えないったらない。
そもそもそのカーテンはいるのか？
この部屋西日が強すぎてカーテン越しでも眩しいから、ほぼほぼカーテン使わなくないのか？
昨今のピラティスブームでお洒落なスタジオが多いなか、もう少しインテリアも頑張るべきなんだろうか？
日々自問自答しています。
それにしても、怒涛の勢いで増え続けるピラティススタジオ。
私がピラティスに出会った頃からしたら夢のよう。
マシンスタジオなんて県内になかったんだから。
今なら選び放題の通い放題。
気軽に体験する人が増えて、ピラティスを好きになってくれる人が沢山になると素敵だな♡
日々の活動量が多ければ特別な運動は必要ないのかもしれない。
ただ日常的に身体を動かすことで、肩こりや腰痛などに悩む人もいるから、そんな人にはピラティスはとても向いていると思う。
得意な動き、苦手な動き。
柔らかいところ、硬いところ。
動かせるところ、動かないところ。
先ずは自分の身体を知るところから始めましょう♪
マシンピラティス始めてみませんか？
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