何の為に？
こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
行きたくないよー行きたくないよーって思いながらジムへ行く。
走ってマシン使って脚と尻のトレーニング、ダンベルで肩まわりと三頭筋。
仕上げにブルガリアンスクワットしたら早く帰りたくて小走りで帰る。
何の為に？
ある日の海は波が大きく、沖に行くまで何度も何度も波に押し戻される。
階段を駆け上がるくらい息があがり、腕がちぎれるんじゃないかと思うくらい漕ぎまくり沖に辿り着く。
やっとの思いでつかまえた波は荒々しく、気を抜くと海面に叩きつけられ波に巻かれ息もできない。落ち着いてと自分に言い聞かせ身体を丸めてやり過ごし、ようやく浮上して水面に顔を出し息をつく。
何の為に？
ゴロゴロしていたい気持ちを振り切ってマシンをセッティングしピラティスを始める。
あれも出来ない。ここも動かせない。
動画で確認しては自分のコンプレックスと向き合い、人様の動画を見ては自分の不出来に傷つく。
何の為に？
分かっているのはひとつだけ、継続すると変化があるって事。
変化する喜び。出来なかったことが出来るようになる楽しみ。
だから動けているのかも。
身体はそう簡単に変わりませんが絶対に応えてくれます。
気長にピラティス続けていただくのが良いと思いますので、のんびりかまえてお越しくださいませ。
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