悪いイメージをぬぐえない話。
こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
先日購入したブリタの水筒。浄水フィルターが付いていてどこでも補充できるという優れもの。
しかしフィルターが付いているから吸い心地が悪い。
何か越しに水が出てくる感じが、今までにない感覚。
例えるなら布越しに水を吸っている感じ。じゅ〜っと吸う感覚になかなか馴染めない。
ちょっと慣れてきたけれど…
みなさんどうなんだろう？
一度イメージが出来てしまうとそれをぬぐうのは意外と大変。
良いイメージもぬぐうのは大変。例えそれが間違っていたとしても、良いイメージとして定着しているなら尚更。
身体はイメージが出来ないことは出来ないし、逆にイメージ出来ればコントロールする事も可能になっていきます。
だからピラティスではとにかくイメージを大切にしているのです。
なので私も浄水フィルターを『山の清流の小石』もしくは『ハワイの海の珊瑚』とイメージして、それで濾過されている水だと思い込み、布越しに吸っている水なんていう貧相なイメージを打ち消してやろうと思います。
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