こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
大好きなサーフィンに行ってきました♡
久しぶりみたいに書いてるけど、ほぼほぼ毎週行ってます（笑）
私がピラティスを始めたいちばんの理由。
『いくつになってもサーフィンできる身体を作りたい』
40歳でピラティスを始め、いつしかどっぷりハマり気付いたらマシンも所有するまでに。
もう40歳だからなんて言わずに新しいこと始めたおかげで今があります。
人生は本当に面白い♪
ピラティスをやりたいという方で「もう少し筋力がついてから」という方がいるのですが…
筋力が落ちたなぁと気にしているなら、今が始めるときじゃない？
ピラティスは準備運動のようなもの。
身体の使い方の再教育。
何をするより先に、身体の使い方を改善していくのがいちばんじゃないかな？
身体が変わる素晴らしさ。
そして変われるまで努力したことは自信になります。
ピラティスで、しなやかで強く美しい身体と強い心を手に入れましょう♪
マシンピラティス始めてみませんか？
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